特点：补肺养阴、止肺虚性咳嗽、护肤美肤、提升免疫力。
注释：燕窝具有润肺、养肝、滋阴等多重功效，更是养颜圣品。橙子含丰富的维生素C，配合食用，更具有提高免疫力的功效。
材料：白燕10克（可用燕角或者燕条更加实惠）、橙子1个，冰糖10克

制作方法
1、把白燕放在碗中，用凉水泡发4小时后，撕开，然后清理，再把水换掉滤干。
2、将橙子果肉挖出成空壳状，将冰糖和橙肉加一点温水煮一下，然后过滤成橙汁。
3、将橙汁倒入橙壳中，再放入燕窝，隔水蒸5分钟即可。

备注：白燕也可用黄燕(金丝燕)等来代替。